Isi Piringku adalah pedoman gizi seimbang dari Kementerian Kesehatan Indonesia, yang menggantikan konsep 4 Sehat 5 Sempurna. Pedoman ini menekankan proporsi makanan yang seimbang, yaitu 1/3 piring makanan pokok, 1/3 piring sayur, dan 1/3 piring lauk serta buah. Selain itu, kampanye ini juga mengajak masyarakat untuk mencuci tangan dengan sabun, beraktivitas fisik selama 30 menit per hari, dan minum 8 gelas air sehari untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh. |