Poster ini menjelaskan tentang Pola Makan B2SA (Beragam, Bergizi, Seimbang, dan Aman) sebagai pola konsumsi yang memastikan makanan yang dikonsumsi memiliki jenis yang beragam, nilai gizi yang seimbang, dan aman untuk kesehatan. Beragam berarti makanan terdiri dari makanan pokok, sayuran, lauk-pauk, dan buah-buahan. Bergizi artinya makanan mengandung zat gizi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan zat gizi mikro (vitamin dan mineral) yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Seimbang berarti makanan dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, disesuaikan dengan kebutuhan individu dan proporsi yang mengikuti panduan "Isi Piringku". Terakhir, Aman memastikan makanan bebas dari cemaran fisik, kimia, dan mikrobiologi, serta proses pengolahan dan penyimpanan dilakukan dengan baik agar tidak membahayakan kesehatan. |
